ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ в клубе Витязь
Это новый уютный зал, оборудованный профессиональными тренажёрами и качественным инвентарем.
В тренажерном зале выделены зоны свободных весов, блочных и нагружаемых тренажеров, большая кардиозона: велотренажеры, эллипсоиды и беговые дорожки.
А также имеется отдельное пространство для различных групповых фитнес-программ: растяжка, йога, интенсивный силовой тренинг, танцы.
Квалифицированные инструкторы подберут и разработают индивидуальную систему тренировок.
ПРОСПЕКТ ПЯТИЛЕТОК 12А
МЕТРО ПР. БОЛЬШЕВИКОВ
В тренажерном зале выделены зоны свободных весов, блочных и нагружаемых тренажеров, большая кардиозона: велотренажеры, эллипсоиды и беговые дорожки.
А также имеется отдельное пространство для различных групповых фитнес-программ: растяжка, йога, интенсивный силовой тренинг, танцы.
Квалифицированные инструкторы подберут и разработают индивидуальную систему тренировок.
ПРОСПЕКТ ПЯТИЛЕТОК 12А
МЕТРО ПР. БОЛЬШЕВИКОВ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ в клубе Витязь
Это новый уютный зал, оборудованный профессиональными тренажёрами и качественным инвентарем.
В тренажерном зале выделены зоны свободных весов, блочных и нагружаемых тренажеров, большая кардиозона: велотренажеры, эллипсоиды и беговые дорожки.
А также отдельное пространство для различных групповых фитнес-программ: растяжка, йога, интенсивный силовой тренинг, танцы.
Квалифицированные инструкторы подберут и разработают индивидуальную систему тренировок.
ПРОСПЕКТ ПЯТИЛЕТОК 12А
МЕТРО ПР. БОЛЬШЕВИКОВ
В тренажерном зале выделены зоны свободных весов, блочных и нагружаемых тренажеров, большая кардиозона: велотренажеры, эллипсоиды и беговые дорожки.
А также отдельное пространство для различных групповых фитнес-программ: растяжка, йога, интенсивный силовой тренинг, танцы.
Квалифицированные инструкторы подберут и разработают индивидуальную систему тренировок.
ПРОСПЕКТ ПЯТИЛЕТОК 12А
МЕТРО ПР. БОЛЬШЕВИКОВ
Спортивный клуб Витязь
Дисциплины тренажерного зала
Полноценная проработка всего тела, отличное дополнение к любой тренировке по единоборству.
Фитнес йога — это уникальное сочетание традиционных практик йоги и современных фитнес-технологий, направленное на укрепление тела, улучшение гибкости и развитие осознанности.
Пилатес — это система упражнений, направленных на улучшение гибкости, силы и осознания тела через контроль движений, дыхательные техники и работу с мышечным корсетом.
Тренировки по растяжке направлены на улучшение гибкости и подвижности суставов, способствуя расслаблению мышц, предотвращению травм и увеличению диапазона движений, что особенно важно для повышения общей физической формы и улучшения спортивных результатов.
Степ-аэробика — это энергичный и ритмичный вид фитнеса, который сочетает в себе элементы аэробной гимнастики и использования специальной платформы — степа.
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ВИТЯЗЬ
ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
